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索汉 阿斯汤加精进练习

自学网 · 10月4日 · 2021年 246次已读

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索汉 阿斯汤加精进练习 视频课程

课程描述:

索汉 阿斯汤加精进练习,此系列课程是索汉老师融汇20年瑜伽教学经验提炼而成,将全面讲解阿斯汤加练习精髓


课程目录:

1鹤禅式.mp4

2孔雀莲花.mp4

3圣光调息.mp4

4手肘头倒立.mp4

5轮式.mp4

6鸽王式.mp4

7骆驼式.mp4

8弓式.mp4

9单腿康迪亚第二式.mp4

10侧角式.mp4

11敬畏式.mp4

12单腿站立手抓脚.mp4

【课程位置:知识5版/5-生活文化/B-生活健康/d-瑜伽培训/007】会员/代理免费获取!

代理/会员终免费学习

课程地址:

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