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魔鬼交际学《突破内向第9期》克服自卑、突破内向,摆脱社交恐惧百度网盘下载

自学网 · 4月1日 · 2023年 · · · · 166次已读

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学会控制情绪,做最好的自己。

课程截图:

课程目录:

【突破内向】课前阅读.png
第1课我是如何成为今天的自己的?.MP3
第2课如何认识我和他人的关系?(上) .MP3
第2课如何认识我和世界的关系(下)? .MP3
第3课如何克服及利用内向者的障碍与利器?.MP3
第4课情绪:了解你的内在冰山.MP3
第5课情绪:自卑与自卑情结.mp3
第6课社交:我们内心的恐惧.MP3
第7课社交:人们是如何几何级数放大人际关系矛盾的? .MP3
第8课社交:做真实的自己.MP3
第9课社交:影响社交行为的几种意识.MP3
第10课沟通:沟通的意识与误区.MP3
第11课沟通:原则与方法.mp3

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