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全是瑜-庄乐泉Gio《顺位流瑜伽工作坊》

自学网 · 9月8日 · 2021年 126次已读

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全是瑜-庄乐泉Gio《顺位流瑜伽工作坊》 视频课程 百度网盘

课程描述:

每天早上以Flow的风格练习,引导学生观察课堂的编排,让同学们体会并感受流瑜伽风格的课堂。上午的练习并非单纯练习,每天下午的理论知识都是对上午练习的拆分讲解。

先知其然,然后再知其所以然。 工作坊由8节课组成,分为三部分。

第一部分(1-3节),以瑜伽的概论简单介绍瑜伽发展历史,带入基础流瑜伽编排,了解如何设定课程主题,让主题更明确。

第二部分(4-6节),初始流瑜伽的编排原则,课堂的授课技巧。

第三部分(7-8节),从解剖分析编排,进阶到顺位流的编排,讲解如何有效把控流瑜伽课堂。


课程目录:

1.流瑜伽练习-平衡.ts 443M

2.课程编排主题设定.ts 408M

3.同学们的编排.ts 152M

4.流瑜伽练习-手臂平衡.ts 450M

5.课程编排思路分析.ts 238M

6.课程授课技巧传授.ts 290M

7.流瑜伽练习-后弯.ts 542M

8.课堂授课节奏掌控.ts 319M

工作坊前言.ts 8M

【课程位置:知识5版/5-生活文化/B-生活健康/d-瑜伽培训/004】会员/代理免费获取!

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课程地址:

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