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课程描述:
每天早上以Flow的风格练习,引导学生观察课堂的编排,让同学们体会并感受流瑜伽风格的课堂。上午的练习并非单纯练习,每天下午的理论知识都是对上午练习的拆分讲解。
先知其然,然后再知其所以然。 工作坊由8节课组成,分为三部分。
第一部分(1-3节),以瑜伽的概论简单介绍瑜伽发展历史,带入基础流瑜伽编排,了解如何设定课程主题,让主题更明确。
第二部分(4-6节),初始流瑜伽的编排原则,课堂的授课技巧。
第三部分(7-8节),从解剖分析编排,进阶到顺位流的编排,讲解如何有效把控流瑜伽课堂。
课程目录:
1.流瑜伽练习-平衡.ts 443M
2.课程编排主题设定.ts 408M
3.同学们的编排.ts 152M
4.流瑜伽练习-手臂平衡.ts 450M
5.课程编排思路分析.ts 238M
6.课程授课技巧传授.ts 290M
7.流瑜伽练习-后弯.ts 542M
8.课堂授课节奏掌控.ts 319M
工作坊前言.ts 8M
【课程位置:知识5版/5-生活文化/B-生活健康/d-瑜伽培训/004】会员/代理免费获取!