男性持久锻炼法男性战斗力提升必修课百度网盘

这门课程是为被男xing健康问题困扰的你（或是你的朋友）量身定制的！课程目标是教你如何恢复相关肌肉功能，让你保持、改善、甚至提升能力。无论你现在的年龄多少，都能得到科学系统专业的指导。

课程截图：

课程目录

第2节:第一步，矫正骨盆歪斜.mp4

第1节:为何男性”战斗力”下降? .mp4

第8节:28天训练计划安排.mp4

,第7节:第六步，战斗力强化.mp4

第6节:第五步，提升持久力.mp4

第5节:第四步，调整呼吸模式.mp4

第4节:第三步，学会正确发力姿势.mp4

第3节:第二步，提升”弹药库”储备.mp4